Im Zentrum für Rehasport in Hahnstätten kümmern sich ausgebildete Trainer um ein breites Kursangebot.
In Gruppen von bis zu 15 Teilnehmern führen wir gezielte Bewegungsübungen durch, die speziell für Menschen mit eingeschränkter Mobilität entwickelt wurden. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung zur Rehabilitation.
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Anmeldung
Melden Sie sich für unsere Rehakurse an und besuchen Sie uns im Gesundheitszentrum in Hahnstätten. Anmeldungen und Informationen:
info@vitalpus-hahnstaetten.de oder 06430 240 40 17
Sie haben Fragen zum Rehasport?
Was ist Rehasport?
Rehasport (Rehabilitationssport) ist ein medizinisch verordnetes Bewegungstraining, das speziell für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen konzipiert wurde. Ziel ist es, die Mobilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Rehasport wird in der Regel in Gruppen unter fachlicher Anleitung durchgeführt und dient der Unterstützung der Rehabilitation und Prävention.
Wer kann am Rehasport teilnehmen?
Rehasport richtet sich an Menschen mit körperlichen Einschränkungen, chronischen Erkrankungen oder nach Operationen, die ihre Beweglichkeit wiederherstellen oder erhalten möchten. Typische Teilnehmer sind Personen mit Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder nach Unfällen und Operationen.
Benötige ich eine ärztliche Verordnung für Rehasport?
Ja, in der Regel wird Rehasport von einem Arzt verordnet. Dies kann beispielsweise der Hausarzt, Orthopäde oder ein Facharzt tun. Die Verordnung wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, wenn eine medizinische Notwendigkeit besteht.
Wie lange dauert eine Rehasport-Verordnung?
Eine Verordnung umfasst in der Regel 50 Einheiten, die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden sollten. Je nach gesundheitlicher Situation kann die Dauer der Verordnung jedoch variieren.
Wird Rehasport von der Krankenkasse bezahlt?
Ja, Rehasport wird von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel vollständig übernommen, wenn er ärztlich verordnet ist. Bei privaten Krankenkassen hängt es von Ihrem Vertrag ab, ob die Kosten übernommen werden. Klären Sie dies am besten direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Welche Sportarten oder Übungen werden im Rehasport angeboten?
Das Rehasportprogramm besteht meist aus sanften Übungen, die speziell auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Dazu gehören Kraft- und Beweglichkeitsübungen, Gleichgewichtstraining sowie Atem- und Entspannungsübungen. Je nach Reha-Einrichtung können auch spezielle Programme wie Wassergymnastik oder Wirbelsäulengymnastik angeboten werden.
Muss ich spezielle Ausrüstung oder Kleidung mitbringen?
Für den Rehasport benötigen Sie bequeme Sportkleidung und gegebenenfalls Hallenschuhe mit rutschfester Sohle. Eine spezielle Ausrüstung ist in der Regel nicht notwendig.
Kann ich nach Abschluss der Rehasport-Verordnung weiter trainieren?
Ja, viele Einrichtungen bieten nach dem Ende der ärztlich verordneten Rehasportzeit die Möglichkeit, weiterhin in speziellen Gesundheitskursen zu trainieren. Diese müssen dann jedoch privat gezahlt werden, können aber eine sinnvolle Fortführung der Rehabilitation und Prävention darstellen.
Muss ich bereits sportlich sein, um am Rehasport teilzunehmen?
Nein, Rehasport richtet sich explizit an Menschen, die gesundheitliche Einschränkungen haben und daher vielleicht länger keinen Sport getrieben haben. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie auch für Untrainierte oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet sind.
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