Qi Gong – Ruhe finden und Kraft schöpfen 🧘♀️
Qi Gong im Vital Plus – Ruhe finden, Kraft schöpfen
Manchmal ist weniger mehr. Beim Qi Gong geht es nicht um schweißtreibendes Training – sondern um bewusste, langsame Bewegungen, tiefe Atmung und innere Achtsamkeit. Und genau deshalb tut es so gut – für Körper und Geist. Weiterlesen